吃板栗吃多了会怎样

栗子吃多了。具有改善体内营养状况，增强机体免疫力的优点。缺点是会引起消化不良和胀气。
另外。因为板栗的碳水化合物含量、淀粉含量、糖分含量都很高。吃得太多会导致卡路里过量。一部分可能会转化成脂肪。当你积累的脂肪越多，你的体重就会增加。超过正常体重范围不利于健康。
【吃板栗吃多了会怎样】