本人是一名高中生,初中开始看小说,然后就看上瘾了,中考前一天晚上还在看,现在也是,请问怎么戒掉？

不用戒。但要改进：一是读书要有计划性。不可太随意。太同质化。多看些小说之外的书；二是要读写结合。边读边作笔记。入乎其中。出乎其外；三是尝试研究性阅读。由一本到一类。

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其他观点：
读书着迷。是件好事。比玩游戏强多了。
如果要戒掉。岂不是太可惜？如果确实是怕耽误了正事。少看一点。可以这样办：
一、每天规定看书的时间和地点。不是应该看的时间和地方。坚决不看。
二、规定看的书籍。不是什么书都需要去看。有的书看多了。学不到什么东西。还耽误时间。可以给自己定一个书目。有计划有选择地看。不应该看的书。坚决不看。
如果一开始对自己的约束没有什么力度。可以定几条惩罚措施。比如。违反了自己给自己的规定。给自己一巴掌或者二巴掌或者三巴掌。力度由轻到重。
其他观点：
【本人是一名高中生,初中开始看小说,然后就看上瘾了,中考前一天晚上还在看,现在也是,请问怎么戒掉？】看小说确实上瘾。以前我在读高中的时候也是疯狂的看。放假在家都是通宵通宵的看。平时在学校一下课就十分钟的时间都不容错过。真的就是比学习还要认真。现在想想要是能把看小说的那股劲用在学系上。估计考重点大学是完全没得问题的。后来到了高二高三的时候。也意识到自己脑袋好像反应迟钝了。因为天天看小说。每天小说里的那些情节就在脑袋里挥之不去。似乎已经着魔了一样。心理也意识到这样下去肯定不行。人迟早要废。更别说考大学了。估计烤地瓜都难。索性我就把自己的智能手机放屋头。不带到学校起。那个时候有个洛基亚牌子的手机。只能发短信打电话。相当于是个老人机。慢慢的心也投入到学习中去。就这样慢慢才没有看。如果你真的想要戒。首先你自己得先有那个毅力。强制自己。希望你能成功戒掉。也祝你能考个好大学。加油。