红柚的营养价值更高 。
柚子富含胡萝卜素和番茄红素 。所以它的肉也变了 。而百信柚中胡萝卜素和番茄红素的含量相对较低 。但是，这两种柚子中维生素C的含量是差不多的 。如果想补充胡萝卜素和番茄红素，建议买红心柚 。
【柚子白心和红心哪个好】

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