可以吃 。
柚子富含膳食纤维 。吃后可以增加饱腹感 。促进食欲下降 。可以起到一定的辅助作用 。但是柚子不能吃太多 。因为柚子也含有一定的碳水化合物 。如果你吃得太多 。然后碳水化合物会在体内转化为脂肪 。你会增加体重 。不利于减肥 。
减肥期间注意营养均衡 。你不能通过节食来促进减肥 。否则会对肠胃功能造成损害 。期间要保持良好的睡眠习惯，适量运动 。可以达到减肥的目的 。
【减肥可以吃柚子吗？】

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