吃红薯会容易胀气吗

【吃红薯会容易胀气吗】
红薯容易引起胃肠道胀气。
因为红薯里面还有很多淀粉。肠道吸收功能差的人吃红薯。多余的糖分无法及时消化。会在肠内发酵。腹部会产生胀气。而红薯是粗纤维食物。吃多了还会刺激胃酸分泌。如果吃红薯后感觉胀气，顺时针按摩腹部。或者多走动，促进消化。