【三种人不宜吃菱角】1.过敏：菱角属于水生植物 。可能会引起过敏 。所以，对于一些身体敏感的人来说 。吃菱角前最好做过敏原检测 。确定不过敏再继续吃 。
2.脾胃虚弱：菱角含淀粉和蛋白质较多 。吃完后很难消化 。所以不适合一些脾胃虚弱的人 。
3.高血糖：菱角中含有的淀粉进入人体后会转化为葡萄糖 。升高血糖 。所以不适合一些血糖高的人 。

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