板栗是不是发物


栗子不是头发的东西 。
板栗的营养价值很高 。含有多种不饱和脂肪酸 。可以补充身体所需的营养 。适当食用有一定的养胃健脾、活血止血的功效 。可用于缓解恶心、食欲不振、腹泻、呕血、便血等症状 。
但是注意不要一次吃很多 。因为栗子很难消化 。还可能增加胃肠道的消化负担 。引起腹胀、腹痛等不适症状 。
【板栗是不是发物】