【洋葱煮水喝能减肥是真的吗】
煮洋葱能减肥不是真的 。
虽然煮洋葱在一定程度上可以帮助减肥 。但是，不能只靠煮洋葱喝水来达到减肥的目的 。
减肥要控制饮食，增加运动 。简单的引用洋葱，烧开水 。如果不控制饮食摄入 。而且没有适当增加运动量 。如果身体不能达到负能量平衡 。多吃洋葱，烧开水 。它不能减肥 。所以减肥的关键还是要靠日常饮食和运动 。是否达到能量的负平衡 。

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