如果你吃太多栗子，你可能会生气 。
栗子尝起来很好吃 。营养丰富 。适量吃一点栗子不会导致身体上火 。但如果身体燥热 。如果你担心生气 。少吃栗子 。因为板栗本身属于温性食物 。而且，栗子坚果含有大量的糖分和淀粉 。吃板栗会增加肠胃负担 。很容易消化不良 。这样会更容易煽动上火 。从而容易出现咽喉痛、口疮、舌痛等症状 。
所以吃栗子一定要注意量 。建议每天最多吃6-7个左右的栗子 。燥热体质的人应少吃或慎吃板栗 。
【板栗吃多了会上火吗？】

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