没有种皮的火龙果籽是不能消化的 。
火龙果籽是嵌在火龙果果肉里的仁 。大多数水果的种子都有一层种皮 。种皮富含纤维素 。它能吸收大量的水 。增加粪便量可以促进胃肠蠕动 。从而帮助排便 。因此 。适量吃火龙果 。它有助于减肥、降低胆固醇和防止便秘 。
【火龙果的籽能消化吗】

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