【石榴是带籽一起吃吗】
建议吃没有籽的石榴 。
石榴籽是硬的 。吃的时候，口感不好容易造成牙齿损伤 。食用后不易被肠胃消化吸收 。容易增加胃肠道负担 。或者加重腹痛、腹泻等肠胃不适 。
虽然石榴籽无毒，营养价值高 。但食用后可能会刺激胃黏膜 。会对消化道造成一定的负担 。不适合肠胃不好的人 。
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