【燕麦片是粗粮吗?】

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是的 。
粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的 ， 根据粗粮不同的形态 ， 一般可分为谷物类、杂豆类、块茎类 。燕麦片所属于粗粮中的谷物类食品 ， 另外谷物类的还包括玉米、小米、红米、黑米、紫米等 。
燕麦片是粗粮吗?燕麦片是燕麦粒轧制而成的 ， 一般呈扁平状 ， 直径约相当于黄豆粒大小 ， 是形状完整的一种食品 。
燕麦片一般可以用来制作燕麦粥或者制作燕麦牛奶布丁、燕麦片卷饼、黄金麦片虾、麦芽燕麦脆饼等美食 。
粗粮的种类多种多样 ， 营养价值高 ， 并且加工的过程简单 ， 保存了许多细粮中没有的营养成分 。

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