文章插图
1、家长先系统学习孩子沉迷游戏的底层逻辑链条 ， 分析孩子沉迷手机的原因是什么 ， 如何与孩子约定玩游戏的时间等 。
2、家长要帮孩子巩固手机界限 ， 引导孩子回归正常的学习 ， 制定学习计划、学习目标 ， 将精力放回学习上 。
【对玩游戏上瘾又不听劝的孩子怎么办 对玩游戏上瘾又不听劝的孩子可以如何引导】3、家长可以引导孩子运动 ， 比如打球、跑步、爬山等 ， 劳逸结合 ， 让孩子多接触外面的世界 ， 放松心情的同时养成良好的生活习惯 。

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