学生吃哪些食物不易近视( 二 )


原料:取五味子50克(用小纱布袋装好),枸杞子50克 。
制法:置于砂锅内加净水1500毫升,用文火煎沸取液弃渣,将其汗倒入盖杯中,加白糖20克搅匀即可分次饮用 。有健脾胃、补肝肾和生津止渴 。
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