文章插图
3、加强运动:
运动 。可以增强肝脏功能 。提高肝脏的活性 。
也可以预防肥胖 。防止脂肪肝的出现 。
平时生活中 。可以选择：慢跑、快走、打羽毛球、游泳等方式 。
特别是现在夏季 。最好选择健身房 。或户外傍晚时 。避免遭到太阳直晒 。防止中暑的发生 。

文章插图
科普小常识：难道酒不能喝了吗？
酒其实是可以喝的 。但一定要控制量：
成年男性：为了避免肝脏出现损伤 。最好将酒精的量控制在25g以内 。也就是相当于750ml的啤酒、250ml的红酒、75g的白酒 。
【32岁男子,肝硬化入院,提醒：身上若有\"2红\",及时就医检查,具体指什么？】成年女性：酒精量应控制在15g以内 。相当于450ml的啤酒、150ml的红酒、50g的白酒 。

• 云南保山一男子边开车边输液,你觉得这样危险吗？
• 如何看待成都一男子因1000元借款多次催还无果,刺死借款人这件事？
• 悲剧！因房产纠纷,福建52岁男子杀死63岁亲哥哥,怎么回事？
• 今年5月刚出狱的江西男子曾某,为什么出狱不到三个月又疯狂杀人？
• 江西高安一男子在农贸市场持刀伤人,是由什么引发的？
• 保定男子王某杀害大伯一家四口,他到底是被逼成魔还是原本就残暴？
• 山西男子凌晨翻墙进岳母家杀妻,什么原因？
• 福建52岁男子砍死兄长,砍伤嫂子,最后自残,怎么回事？
• 邢台男子用菜刀连砍前妻15刀,到底有什么深仇大恨？
• 你认为昆山事件,白衣男子杀人是不是防卫过当？为什么？