秋天是冬天的前奏，是夏天的延续 ， 是热极而凉的转折 。如果汗出的不够，用应对冬天的方式来应对（喝温酒、泡澡），如果出的多，用应该夏天的方式应对（扑粉、少穿）……
总之，我们最终的目标是健康地度过每个春夏秋冬，而不是只能过某一个季节 。不要被季节变换所左右，未雨绸缪，有备无患 ， 更多地是带来心情的放松和应对时的从容 。“靠天”治病是不对的，不要让沮丧和焦虑蔓延 ， 一定记住银屑病是一种“心身疾病”，很多时候“心”的问题比“身”的问题更重要 。
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