婴儿厌食教你正确对待婴儿厌食( 二 )

③定点定量
每次进餐要有固定的地方。每餐饭菜应根据婴儿的需要量供给，注意营养全面，品种多样。早餐以主食为主，副食为次，干稀搭配，甜咸搭配。
午餐、晚餐主副食并重，一荤一素一汤，注意不要让婴儿用汤泡饭。节假日不要让婴儿进食无度，以免伤害婴儿胃肠，造成消化不良。
④少盛多添
大人不宜把饭盛得太多、太满，也不要将菜一下子全盛到婴儿的饭碗里，最好是吃完再添，并及时表扬，使婴儿情绪愉快地进食。
⑤养成婴儿不挑食的好习惯
在安排婴儿膳食时，注意粗粮、细粮搭配，荤、素搭配。如果婴儿不喜欢吃某种食物，成人可以采用由少到多的策略逐步纠正。要注意千万不要在婴儿面前谈论自己对某种食物的喜恶，以免对婴儿产生直接的影响。
对食欲不好、挑食、拒食的婴儿，我们不要在进餐时批评指责，以免进一步影响食欲。如果是单纯挑食，可在烹调中翻些花样，注重菜肴的色、香、味、形。
对不喜欢吃肥肉和蔬菜的婴儿，可以把肥肉和蔬菜剁成肉酱，包在饺子里给婴儿吃。针对婴儿挑食的不良习惯，还可通过讲故事、念儿歌的方式介绍种种菜肴的特征和营养价值。
【婴儿厌食教你正确对待婴儿厌食】结语：以上就是小编为大家介绍的有关于引起婴儿厌食的一些原因以及婴儿厌食应该怎么办的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，如果你家宝宝出现厌食情况的话，不妨试一试这些方法吧，相信对你会有所帮助的。

婴儿厌食 教你正确对待婴儿厌食( 二 )

婴儿厌食教你正确对待婴儿厌食( 二 )