儿童近视眼 近视的危害有哪些( 二 )


5、看远看近法
看远方三分钟 , 再看手掌1—2分钟,然后再看远方 。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳 。
6、劳逸结合防眼病
避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操 , 使眼睛充分放松 。
结语:以上就是为您介绍的儿童近视眼,你们都明白了吧 。这对于不知该如何纠正儿童近视眼的人来说 , 真的是极好的 。看了上面说的儿童近视眼的原因以及儿童近视眼怎么恢复视力,感兴趣的可以让孩子试一试 。