晚春时节气温日渐升高，饮食应以清淡为主 。除了适当进食优质蛋白质类食物外 ， 可吃些绿豆百合汤、赤豆汤、酸梅汤等 。不要进食大辛大热食品，以免体内积热 。
【孩子如何增高 增高产品真能让孩子长高吗】掌握了以上进食原则 ， 让孩子多进行户外活动，多晒太阳，适当辅助一些体能训练 。孩子自然长得快长得高长得结实 。
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