应从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此父母只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物 。如果一开始就添加半固体或固体的食物，宝宝肯定会难以消化，导致腹泻 。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡，即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉 。这样，宝宝才能吸收好，才不会发生消化不良 。
从细小到粗大
宝宝的食物的颗粒要细小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的 。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能，为以后逐步过渡到固体食物打下基?。?还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道，养成不偏食、不挑食的好习惯 。而且 ， “泥”中含有纤维素、木质素、果胶等，能促进肠道蠕动，容易消化 。另外，在宝宝快要长牙或正在长牙时，父母可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长 ， 并锻炼宝宝的咀嚼能力 。
从少量到多量
每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大 。比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个，三四天后宝宝没有什么不良反应 ， 而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳，再增加到半个蛋黄，以后逐渐增至整个蛋黄 。
不适要立刻停止
宝宝吃了新添的食品后，父母要密切观察宝宝的消化情况，如果出现腹泻 ， 或便里有较多黏液的情况，就要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加 。但父母们应了解，宝宝在刚开始添加辅食时，大便可能会有些改变，如便色变深，呈暗褐色 ， 或便里有尚未消化的残菜 。
【宝宝几个月添加辅食 注意这些宝宝更健康】结语：宝妈们是否在看了上述文章之后学习了很多，宝宝们在几个月的时候也是需要添加辅食帮助增加营养的哦，但是注意上文中提到的辅食添加禁忌以及一些不能添加的食物应该要备注好哦，为了能够让宝宝健康成长，宝妈们要多用心哦 。

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