●心理疲劳
随着竞争愈来愈激烈，教师的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力 。中枢神经系统持续处于紧张状态，会引起心理反应 ， 久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱 ， 产生各种身心疾病 。
【教师的常见病有哪些 教师最容易患的疾病是哪些】“老师在繁忙的工作之余要懂得排解压力，保证睡眠质量，保持健康的心态 ， 特别是已经步入更年期的女性教师 ， 保证心理健康是当务之急 。”可以找一种适合自己驱散不健康情绪的方式 ， 例如爬爬山，喝喝茶或是学习一种技艺等 ， 以此来减轻精神压力和烦躁的情绪 。
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