宝宝不爱喝水，可以喝果汁或者糖水吗？
果汁所含营养比新鲜水果更少 ， 无膳食纤维，维生素损失大，并且果汁中含糖量高，易造成龋齿，6个月到1岁，正是小乳牙萌出期，喝果汁让宝宝患龋齿风险加大 。所以，有打果汁的功夫，不如洗个水果，直接给宝宝啃 。
糖水亦是如此，不仅含糖量高，对于宝宝味觉的发育也有一定的影响，甚至会造成以后的挑食、偏食，牙齿还容易龋坏 。

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如何让宝宝爱上喝水？
1、和宝宝玩喝水游戏 。你可以找来两只小杯子，在两只小杯子里倒上同样多的水 ， 一只杯子给宝宝，一只杯子给自己，然后和宝宝一起玩“干杯”游戏 。
2、父母要“身教”而非单单“言传” 。任何习惯的培养，家长的作用都是至关重要的 。你在喝水时，有意到宝宝面前来，同时作出夸张的动作，引起他的注意 。父母才是宝宝最好的老师！
3、更换杯子 。宝宝对有动物图案的东西天生偏爱，家长可尝试准备两三个带有不同动物图案的杯子，轮换着喂宝宝喝水，或者用不同形状的器皿装水给宝宝喝，这会让他们觉得新鲜有趣，喜欢上喝水 。
4、选择在宝宝玩得开心的时候就喂一两口，如果不拒绝就再喂，一般孩子在心情舒畅的时候是不会拒绝的 。
5、开始喂调稀的果汁，每次都比上一次稀一点，让孩子慢慢适应淡淡的味道 。
6、几乎所有的宝宝都爱玩水，让宝宝在洗澡或玩水的时候，给宝宝喝水 。
7、带宝宝到小区玩时，跟别的宝宝一块喝水 ， 看到其它宝宝都喝水，宝宝自然也会跟着喝水了 。

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