2、将大枣洗净，兑适量水放锅内煮烂 。
3、用干净纱布滤去皮核，置入另一锅内 。
4、放入冰糖、核桃仁文火炖之 。
5、同时，将阿胶放碗内上屉蒸烊化后，加在大枣、阿胶锅内熬成羹即成 。
功效
产后每日早晨服2～3汤匙，有补气血、调脾胃、润燥滋阴作用 。本药羹对绝大多数产妇的产后康复、身体机能调理、催乳下奶都十分有效 。特别是冬天生孩子的产妇，服用效果尤佳 。
结语：以上就是给大家介绍的几款催奶的食疗偏方 ， 正在着急催奶的妈妈们可以试一试这几个偏方哦 。当然，刚分娩结束一周内千万别吃高蛋白食物，那会让你的乳汁过分浓稠，反而不利于宝宝吃奶了 。
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