吸烟对胎儿的伤害很大 ， 孕妇吸入尼古丁后 ， 会刺激子宫、输卵管和生殖系统的平滑肌，引起子宫不正常的收缩，使胎盘血液循环受损，以致影响胎儿的成长 。吸烟者常会生出畸形的婴儿，如兔唇、颚裂或体重不足，且吸烟者常会导致胎死腹中，或增加新生儿的死亡机会 。
3.尽量避开不良的环境
整洁、宁静、和谐、阳光充足、空气清新，是人类生存的重要条件;反之 ， 杂乱、吵闹、纷扰、昏暗、空气污浊，是生存的重大威胁 。胎儿的成长环境，最直接的是子宫，其次是母体和母亲居住的环境 。母亲在怀孕前若经常处于空气污染、声音吵杂等不良的环境内，可导致精神紧张、荷尔蒙分泌异常，未来有碍胎儿的正常发育 。
4.避免接触有毒的物质
工商业的社会，人类经常遭受化学工业毒物的威胁，如亚硝酸、氯丁二烯、多氯联苯等，以及杀虫剂DDT、甲基汞、乙基汞、有机硫杀菌剂、甲苯、苯、铅、砷、有机磷农药、一氧化碳等，这些具有毒性的物质，不但有害母体，更有导致胎儿畸形或胎死腹中的危险 。
5.远离放射线的环境
6.不宜饲养宠物
7.避免吃辛辣燥热的食物
8.食物禁忌
9.药物禁忌
六大怀孕卧室风水禁忌盘点
女人在怀孕之后，一家人都会围着孕妇转 。生怕会出现一点小的闪失，所以各方面都加倍的小心翼翼 。除了在饮食等方面上要注意之外 ， 家居风水的好坏也可是事关到孕妇的健康噢，今天小编就来分享下家居风水学之女人怀孕如何调整卧室风水 。
1、孕妇那么无论是卧室还是客厅等，整个环境都必须要干净和整洁，因为干净的环境不仅仅给孕妇带来好心情 ， 还会令她们处于一个舒适的环境下 。家居中乱糟糟的会令孕妇情绪不稳定，也会影响到腹中的宝宝 。
2、空气流通要顺畅 ， 卧室可是孕妇长时间休息的地方 ， 那么空气对流要好 。及时换来新鲜的空气 。卧室不能够处于昏暗的环境之中 ， 阴气太重，难以聚集到更多的阳气，可是会导致孕妇出现流产的现象 。
3、女人怀孕后，假如床铺与门相对的话，一定要移动一下床位的方向 。不能够让房门与床铺相对 。这可是犯冲的风水，床铺与门相对的话对胎儿可是有非常不利的影响，孕妇的健康也会出现一些小的问题 。
4、怀孕时，卧室不要出现太耀眼的颜色，以淡雅温馨的颜色为最佳 。因为跳跃的颜色很容易给孕妇造成心神不宁的现象，夫妻之间易生嫌隙的感情问题 。对于腹中宝宝的健康也有一定的影响 。
5、怀孕期间尽量不要换房 。本来能受孕的那个房间，风水在那年一定合理，才会有如此喜庆之事 。一旦换到新的房间，则风水布局未必合理 。
6、床头上方及正前方不宜挂深色图案、抽象画、凶猛兽画报以及时钟 。最好在床的正前方贴一幅活泼宝宝微笑的画报，这样有利于孕妇的身心及胎儿的良好发育 。总之，家居装饰适宜以简洁明亮、令人赏心悦目、开心快乐的图片为主 ， 不宜有动物图案 。
准妈妈怀孕的风水禁忌
怀孕期间，准妈妈需要注意的事情有很多，除了吃、穿、用的有讲究以外，其实在居家风水方面也要特别注意，居住环境的风水规范是顺利怀孕不能忽略的重要因素之一 。
禁忌1、不要迁移或拆迁房屋
怀孕期间是避忌迁移或拆迁房屋的 。因为一旦房屋动土就会触动胎神，贸然迁移或拆迁房屋，不但会容易惊扰胎神，甚至会导致流产、滑胎、影响胎儿的健康发育的严重后果 。所以在孕期间最好不要大兴土木 ， 如果有这种计划的家庭还是在孕前或孕后实行 。

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