误区三：孕吐都很正常 。许多准妈妈认为，孕吐是正常现象，不用特殊治疗 。但是 ， 如果早孕反应严重 ， 呕吐频繁 ， 甚至不能进食，呕吐物中出现胆汁或咖啡渣样物时，就需要去看医生了 。这种严重的孕吐反应，称为妊娠剧吐，严重时会导致孕妇脱水，甚至发生抽搐、昏迷，损害孕妇及胎儿健康 。为缓解孕吐，建议孕妇饮食要清淡，多吃豆腐、鸡蛋羹等易消化的食物 。白天少食多餐以防反胃，但也不可太饥饿，胃越空越容易诱发呕吐 。适当做一些舒缓的活动：如散步、孕妇操等，不要因身体不舒服就整日卧床，这样反而会加重孕吐 。
结语：每个家庭都希望生出健康的宝宝 ， 儿童是社会发展的希望和家庭的未来，很多的家庭都希望自己的孩子能够健康的成长，所以平时大家要多多了解这些孕期常识哦！希望上述介绍的这些孕期保健常识能够帮助大家更好的照顾孕妇哦！

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