孕期完全指导 孕期怎么吃栗子更健康( 八 )


症状3:孕妇的口味改变 。有人认为孕妇口味如果与前胎不同,则怀男孩女孩也会改变 。
症状4:胎心的快慢强弱 。一般认为胎心较强较慢的话,胎儿是男孩的可能性较大;反之则是怀女孩(比较普遍的猜测怀男孩女孩的症状办法) 。
症状5:怀男孩的猛吃自己平时喜爱的食物 。怀男胎的孕妇所摄入的蛋白质数量平均比怀女胎的孕妇高出8%,摄入的碳水化合物高出9%,动物脂肪高出11% , 植物脂肪高出15% 。怀男胎的孕妇在孕期内吃下的食物量比她不怀孕时大得多,但她们并不是出现吃不同或古怪的食物的症状,而是猛吃她平时喜爱的食物 。
症状6:男胎眞丸分泌的男性激素眞酮,向妈妈发出了一种“必须吃”的信号,使妈妈的食量大增 。此外,虽然怀男胎的母亲会产出较重的婴儿,但她们在怀孕期间本身增加的体重并不比怀女胎的孕妇重 , 可见胎儿的性别不影响母亲的体重 。
3大因素引发孕期牙龈出血
很多孕妇怀孕后,经常有明显的牙龈出血,甚至妨碍饮食,这是患了妊娠牙龈炎的缘故 。那为什么会出现妊娠牙龈炎呢?下面小编为大家介绍,3大因素 , 引发孕期牙龈出血!
1.牙刷毛过硬
其实很多情况下孕妇之所以会出现牙龈出血,多半是与牙刷毛有着密不可分的关系,牙刷毛过硬或者过软都会导致出现牙龈出血的情况 。因此孕妇在选购牙刷的时候,最好是选择一些软硬适中的牙刷 , 这样可有效的避免牙龈出血问题 。导致孕妇牙龈出血还有另外一个原因,那就是刷牙的方式不正确,在刷牙的时候应该避免用力横刷牙齿,最好是采用竖刷法以防刺激牙龈造成出血 。
女性怀孕后其体内的雌激素会相对应的增多,这个时候牙龈的毛细血管呈扩张、弯曲的状态,如果不注意刷牙的方式就会很容易导致牙龈出血 。
2.营养不均衡
怀孕期间一定要注意日常营养的均衡摄入,对于各种营养都要全方面摄取,特别是对于维生素以及钙质这两种,最好是及时补充 。如果缺乏了维生素C的话,很多孕妇都会出现牙龈出血的情况 。因此在这个时候孕妇一定要注意补充维生素c  , 比如在医生的指导下服用维生素c片剂 , 或者是在饮食上多注意补充富含维生素c的食物,多吃水果蔬菜等 。
对于牙龈出血是什么原因这个问题,营养不均衡就是原因之一,只要在平时多注意补充营养,就能有效的预防这一情况的出现 。
3.口腔疾病
对于牙龈出血是什么原因这个问题专家还指出,如果孕妇在怀孕期间患有口腔方面的疾病的话,同样会导致这一情况的出现 。比如孕妇平时就存在轻症的牙龈炎、牙周炎,这些疾病在怀孕后体内雌激素增高时,牙龈发炎、出血的症状就会加重从而导致出现牙龈出血 。
如果孕妇在孕前就有口腔方面的问题 , 比如是牙龈炎、牙周炎等,最好是尽快在医生指导下服用消炎药,并遵医嘱复诊,不能自己随便停药 。
孕期应注意的饮水常识
1、不要喝生水
以防腹泻或被传染其他疾病 。
2、不宜喝可乐类饮料
其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到不良影响 。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形 , 甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等 。
3、不宜喝浓茶
浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸 。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响 , 鞣酸还会妨碍铁的吸收,导致孕期贫血或贫血治疗困难 。
4、不宜喝汽水
汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应,产生对人体无用的物质 。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质 , 可能导致贫血 。