因此，孕妇如果侧卧位睡觉，可以避免上述的各种弊端 。
在正常的情况下，妊娠子宫多向右侧旋转，这样会使子宫动脉受到扭曲 ， 左侧卧位可以使之得到一定程度的纠正，这样也会保证子宫的血液畅通和胎盘的血液灌注量 。
5. 如果孕妇有下肢浮肿的情况，在孕妇睡觉的时候应该将其腿部适当的垫高 。
【夏季家里有这类人物一定要好生伺候】结语：当妈妈是一个很辛苦的过程 ， 睡眠不好，身体也会出现各种生理状况，活动也不方便，身体会显得特别笨重，但正因为辛苦才能体现出母亲的伟大，所以如果家里有一位正在承受世上最辛苦过程的怀孕妈妈，一定要保证好她的生活质量，健健康康的孕育一个可爱的宝宝 。

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