不宜食用霉变食品如果孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿 。因为孕早期的2-3个月，是胚胎着床发育，胚体细胞正处高度增殖、分化阶段 ， 霉菌毒素的侵害可使染色体断裂或畸变，导致产生遗传性疾病或胎儿畸形 ， 如先天性心脏病、先天愚型等，有的甚至使胎儿停止发育而发生死胎、流产 。另一方面，在妊娠中后期 ， 由于胎儿各器官功能尚不完善，特别是肝、肾的功能十分脆弱，霉菌毒素也会对胎儿产生毒性作用 。
在怀孕这个特殊时期，在保护自己的同时，也是在保护肚子里的宝宝，所以，不管在生活还是饮食上，都要小心谨慎 。特别是饮食上 ， 有很多是需要孕妈咪人忌口的 。
结语：以上就是 为您总结的内容，通过上文的介绍 ， 大家知道孕妇在孕期的饮食要注意哪些了吧，孕妇是一个特殊的群体，所以在孕期一定要注意饮食合理的摄入 ， 保证胎儿和妈妈的营养得到及时的补充 。
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