产后血虚 。肠燥便秘 。
罗汉果甘蔗蜂蜜
原料：2节甘蔗、1/2个罗汉果、10颗蜜枣、适量莲子、2汤匙蜂蜜 。
做法：先将罗汉果清洗干净 ， 取出果肉切开，甘蔗切成小块，加进2L水，烧开，再加进莲子、蜂蜜、罗汉果，等到大火煮开之后转成小火盖上盖子煮30分钟即可 。
木瓜蜂蜜水
材料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量 。
做法：用水洗净木瓜 。将木瓜皮刨往，往瓤，切片 。将木瓜放进煲中，加适量水 。煲滚后改用中火煲30分钟 。放进蜂蜜调味 。搅匀糖水，即可饮用 。
提示：木瓜味甘，性平微冷，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴 。蜂蜜则生能清热，熟则性温，能补中，甘而平和 ， 能解毒瘦身；柔而濡泽，能润燥 。舒筋往湿，滋润五脏 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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