防范措施
加强运动 ， 不要“坐等”结石的形成 。在办公室工作两个小时左右，就应站起来做些简单的放松运动，业余也应保证一定的运动量 ， 每天的运动时间应在30分钟以上 。
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防范措施
加强运动 ， 不要“坐等”结石的形成 。在办公室工作两个小时左右，就应站起来做些简单的放松运动，业余也应保证一定的运动量 ， 每天的运动时间应在30分钟以上 。