4、计时器：可提醒你不要睡过头 。有闹钟功能的手机也可以代替 。
抵制打扰小花招：
【办公族八大午休新选择】在你努力让自己告别过去 ， 成长为办公室“劲霸”一族的过程中，肯定会有没眼色的同事和死心眼的上司来拍你的肩膀 ， 搅扰你的修炼 。为了抵制这样的打扰，你还需要一些小技巧的帮助 。其效果就像是在身边立了一块写着“午休神圣，请勿打扰”字样的牌子 。
眼罩：一戴上眼罩就等于告诉他人：我在午休，请勿打扰 。
耳塞：这是“与世隔绝”的好工具，让一切喧闹离你而去 。
在办公桌明显处摆放一可爱的玩具，举一小横幅，上书：午休，谢谢！明眼人自会离你而去 。
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