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见招拆招：注意多吃红萝卜、西红柿等富含维生素A、C及蛋白质的食物 。
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【办公室十夺命杀手 电话排第一】见招拆招：购买眼药水时要注意其成分和禁忌症 。注意用眼卫生，定时休息 。在看书或者看电脑等需要注意力集中的工作 ， 建议每隔50分钟就休息5-10分钟，做一下眼保健操，注意眨眼的次数 。
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