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1.入伏时间在每年7月份左右，入伏是指进入三伏天的意思 。
2.伏，又被分为初伏、中伏、末伏，三伏是一年中最热的时候 。
【什么时候入伏第一天】3.入伏后要注意避暑 ， 可以多吃瓜类、凉性、杀菌类等蔬菜，补充身体所需要的营养 。
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