1、绿豆粥
原料:绿豆适量,粳米100克 。
制作:先将绿豆洗净,后以温水浸泡2小时,然后与粳米同入砂锅内 , 加水1000克,煮至豆烂米开汤稠 。
用法:每日2~3次顿服,夏季可当冷饮频食之 。
宜忌:脾胃虚寒腹泻者不宜食用,一般不宜冬季食用 。
2、玉米粉粥
原料:玉米粉粳米各适量 。
制作:将玉米粉加适量冷水调和,将粳米粥煮沸后入玉米粉同煮为粥 。
用法:可供早晚餐温热服 。
3、豆腐浆粥
原料:豆浆汁500克 粳米50克 砂糖或细盐适量 。
制作:将豆浆汁、粳米同入砂锅内,煮至粥稠,以表面有粥油为度,加入砂糖或细盐即可食用 。
用法:每日早晚餐,温热食 。
4、蜜饯山楂
原料:生山楂500克 蜂蜜250克 。
制作:将生山楂洗净,去果柄、果核 , 放在铝锅内 , 加水适量,煎煮至七成熟烂、水将耗干时加入蜂蜜,再以小火煮熟透收汁即可 。待冷 , 放入瓶罐中贮存备用 。
用法:每日3次,每次15~30克 。
【冠心病的药膳食疗方】5、菊花山楂茶
原料:菊花生山楂各15~20克 。
制作:水煎或开水冲浸 。
用法:每日1剂,代茶饮用 。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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