5、女性少游泳
游泳池中人多易滋生“杂菌”，细菌很容易进入尿道，尤其是女性尿道生理结构特殊，造成逆行感染的几率很大，最后可能导致急性肾盂肾炎的发生 。急性肾盂肾炎最典型的症状是尿频，尿急 ， 尿痛伴腰痛 。
6、温度要适宜
天气一冷，人的抵抗力也会随之下降 ， 容易导致感冒，若感冒为链球菌感染可能导致急性肾炎 。室内注意控制好温度 ， 做好保暖工作，一般温度宜在26℃左右 。
【男士养生 揭秘危害肾脏健康恶习】泡脚、注意温度、少喝冰镇啤酒就是告诉我们，不能受凉，良性的物质对于肾脏是背道而驰的 。想要达到护肾效果最佳 ， 爱惜自己的肾脏，从一点一滴开始吧 。
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