1. 少量多餐，预防空胃，可在两餐之间或想吐时吃一点饼干或土司 。
2. 吃维生素B6，有适当预防与治疗的效果 。
3. 注意饮食 。
4. 避免接触油烟味，或吃油炸、油腻、重口味或辛辣等的食物 。
5. 适当休息 。
6. 更多的休息和睡眠，有利于调整机体的状况 。
结语：看完上面的文章，大家对妊娠剧吐都有一定的了解了吗？在怀孕初期，由于妊娠剧吐的影响，很多准妈妈不爱吃饭从而身体缺乏营养，建议准妈妈们饮食上一定要营养均衡哦，要顾及腹中小baby ， 只有准妈妈身体健康才能孕育出健康的baby哦！
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