要节制饮食，不要暴饮暴食 ， 食无定时 。要细嚼慢咽 ， 不要进食过急，粗嚼快咽 。要节制饮食，不要暴饮暴食，食无定时 。
要细嚼慢咽，不要进食过急，粗嚼快咽 。
要清洁卫生，不要进食变质，污染不洁 。
【胃病膳食养生的“五要五不要”】 要精细清淡，不要肥甘辛辣，烧烤厚味 。
要减酒戒烟 ， 不要酗酒浓茶，消夜过饱 。
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