味精
主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后从尿中排出，进食过多味精可影响锌的吸收 ， 导致孕妇体内缺锌，不利于胎儿神经系统的发育 。
结语：孕妇在饮食上需要注意的地方有很多，以上是小编总结的有关孕妇不能吃的食物以及孕妇的饮食禁忌，希望小编的推荐能够帮助到孕妈妈们，孕妈妈们一定要铭记于心哦 ， 祝你们孕期健康！
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