不过，对于怀孕初期的人来说，还是应少吃为妙 。因为木耳有活血化瘀的功效 ， 在孕早期，特别是胚胎着床的关键时期，多吃木耳有可能会造成滑胎 。等到孕中期及孕晚期 ， 多吃木耳是没有问题的 。
4、味精
味精并不会引起滑胎，但是对于日常烹饪中常用的调味品，还是提醒大家，这段时间最好少吃味精 。
味精中有谷氨酸钠，会与人体血液中的锌结合，并从尿液中排除 。如果经常吃味精，就会使体内锌元素缺乏，影响胎儿发育 。
结语：孕妇是每个家庭的重点保护对象，在这期间，不管是孕妇本人，还是家庭的其他成员，都应特别关注孕妇的饮食 。有些食物看起来美味又营养，但是它却会使胎儿不稳 。本文给大家介绍了一些常见食物 ， 但孕妇需要少吃或忌口的，希望大家都能引起重视，为孕妇和胎儿的健康保驾护航 。
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