一个馒头的热量是多少大卡

【一个馒头的热量是多少大卡】

文章插图
1.一个馒头的热量在109大卡/100g左右。
2.馒头主要是用面粉制作而成，营养价值比较丰富。
3.里面有比较多的蛋白质、碳水化合物和脂类，摄入身体之后不但可以增强身体的免疫力，而且可以加速身体内废物的排除。