鸡蛋炒西红柿怎么炒好吃


鸡蛋炒西红柿怎么炒好吃

文章插图
1.食材:鸡蛋4枚、西红柿2个、白糖少许、清水少许、油适量、盐适量 。
2.1、鸡蛋打散 , 加少许清水和盐,搅拌均匀 。
3.2、炒锅热油 , 倒入鸡蛋液,底部稍稍凝固后,用筷子划散炒成块盛出 。
4.3、西红柿洗净切小块,下油锅翻炒出红油,加入少许白糖翻炒均匀 。
5.4、把西红柿的汤汁全部炒出之后,加入炒好的鸡蛋,炒匀关火装盘即可 。
6.西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴 。
7.烹饪方法简单易学,营养搭配合理 。
【鸡蛋炒西红柿怎么炒好吃】8.鲜艳,口味宜人,爽口、开胃 , 深受大众喜爱 。
9.其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用 。
10.西红柿炒蛋富含多种营养,它是女士保持好身材的一道美食 。
11.西红柿是人见人爱的食物之一,长相可爱,味美多汁,不仅能美容,其所含营养还能保护心脏,好处多多,实在是不可错过 。
12.鸡蛋营养丰富、易于保存、不用清洗,而且味道鲜美 。