三是和米面搭配吃，可起到蛋白质的互补作用；四可配点咸菜或鲜萝卜等一起吃 ， 可减少胃酸产生 。
以上就是红薯的作用了 ， 既然红薯有这么多的好处 ， 就希望大家多多吃 。
【红薯的功效和作用】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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