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1.健脾祛湿红豆薏米具有健脾的效果，对于脾虚引起的脾胃虚弱导致的消化不良或者大便稀薄的情况有一定的作用，同时还具有去湿气的作用 ， 有利于预防湿气过重导致的疲弱无力的现象 。
2.利尿消肿红豆薏米还具有利尿消肿的作用，对于体内水分过多的情况具有一定的缓解作用 ， 能够有利于排出人体多余的水分，同时还有助于减轻肾脏的负担，有利于减轻水肿的情况 。
3.润肺生津 【红豆薏米加白糖的功效】 白糖归脾、肺经，有润肺生津的作用，加在红豆薏米水里面可以发挥一定的作用，对于有肺火的人，可以有助于降肺火，同时还可以起到一定的止咳的功效 。
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