不同人群如何健康饮酒( 二 )
过敏史:如对酒精过敏,应避免饮酒 。
用药情况:服用药物时应当禁酒或遵医嘱 。
因此 , 饮酒要重视以下原则:
1.承认个体差异是饮酒的首要原则;
遗传因素、体质特点、健康情况等直接决定一个人的酒精耐受量 。鉴于酒精的负面作用,就大多数人而言 , 以不饮酒为首选,在必需饮用时 , 应尽量少饮为安全 。
2.最佳饮酒时机和良好身体状态是饮酒的先决条件;
3.注重营养膳食是饮酒的重要因素;
4.重视饮酒中的禁忌,在不宜饮酒的情况下,绝对禁酒 。
【不同人群如何健康饮酒】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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