【莲子心的功效与作用点 莲子心的功效与食用价值】

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1、莲子心的功效：具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效 ， 可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火 ， 降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿 。用莲子芯冲水喝 ， 可以治疗便秘 。清心，去热，止血，涩精；治心烦 ， 口渴，吐血，补肾固精功效，可治肾虚 。
2、用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘 。有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶 ， 以养心益智，调整元气，清心火与解毒 。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化 ， 维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用 。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用 。莲子有养心安神的功效 。

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