早上最好空腹吃 。
早晨禁食阶段的健康人 。胃肠吸收功能最好 。这时候黑芝麻丸的吸收效果最好 。能达到最好的药用价值 。晚上吃的话，消化吸收不好 。容易造成肠胃负担 。每天服用2-3片 。不要吃得太多 。也不要整个吞下去 。慢慢咀嚼 。这样食物才好吃 。增加口感 。也可以更好的吸收 。
【吃黑芝麻丸的最佳时间】

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