一样的 。
灵芝孢子是灵芝的种子，是灵芝在生长成熟过程中，从菌褶中弹出的极其微小的蛋形生殖细胞 。自感应双壁结构 。外部被坚硬的甲壳质纤维素所包围 。人体很难完全吸收 。所以破壁破壁破壁粉往往食用效果最好 。这样更适合人胃直接吸收 。它具有灵芝的所有遗传物质和保健功能 。所以吃灵芝和吃灵芝孢子粉的效果是一样的 。
【灵芝和灵芝孢子粉作用一样吗】

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