胖大海怎么泡水喝

【胖大海怎么泡水喝】
胖大海泡水的方法很简单。准备2-3个胖大海，直接放入保温杯或其他干净的容器中。然后倒开水。炖3-5分钟左右就可以喝了。
如需要达到更好或更广的疗效。你也可以根据自己的身体状况。加入其他药材。如金银花、菊花、黄芪、当归、枸杞子。