建议睡觉不要带眼罩 。
敷眼膜和敷面膜用的时间是一样的 。一般敷10~12分钟即可 。不建议长时间 。尤其是当你睡在上面的时候 。因为长时间敷会导致眼膜本身的水分蒸发 。然后吸收皮肤的水分 。不仅没有护肤效果 。反之，可能会损伤皮肤 。
【眼膜可以一直敷着睡觉吗】建议在敷眼膜的时候，可以轻轻按摩眼部，帮助精华吸收 。或者晚上涂抹后在眼周使用眼霜，增强保湿效果 。

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