要看成分 。
【瑶柱煲汤什么时候放】什么时候放汤的建议可以根据食材需要炖多久来决定 。如果食材本身难以烹饪 。如果需要炖1-2个小时 。那么建议晚一点可以放瑶柱 。这样可以避免营养成分的流失 。
如果食材很容易烹饪的话 。只需要炖30分钟——一个小时左右 。然后就可以把泡好的瑶柱和食材放入锅中炖 。这样两者的口味才能更好的溶在一起 。味道也更好 。喝点 。
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